7 Makanan untuk Seks Lebih Baik


7 Makanan untuk Seks Lebih Baik

 Cukup tentang tiram, sudah!

Jika Anda ingin memasukkan kembali semangat ke dalam kehidupan seks Anda, makanan dapat membantu Anda mengatur suasana hati. Tidak ada yang lebih baik daripada makan malam romantis rumahan, yang menampilkan beberapa makanan berperingkat R untuk membantu meningkatkan panas. “Ada semakin banyak bukti bahwa beberapa vitamin dan komponen dalam makanan dapat meningkatkan fungsi seksual dan pengalaman seksual,” kata Jennifer R. Berman, MD, direktur Pusat Kesehatan Wanita Berman, di Beverly Hills, Calif.
7 Makanan untuk Seks Lebih Baik
7 Makanan untuk Seks Lebih Baik

Berikut adalah beberapa bahan makanan (dan resep favorit saya sendiri) yang telah menjadi pemain utama dalam sejarah dan pengetahuan aphrodisiac, dan juga memiliki ilmu pengetahuan modern untuk mendukung klaim mereka.
 Alpukat
Suku Aztec menyebut alpukat sebagai, ahem, buah pelir, karena bentuk fisiknya. Tetapi alasan ilmiah mengapa alpukat masuk akal sebagai afrodisiak adalah bahwa mereka kaya lemak tak jenuh dan rendah lemak jenuh, membuat mereka baik untuk jantung dan arteri Anda. Apa pun yang membuat jantung berdetak kuat membantu menjaga aliran darah ke semua tempat yang tepat; pada kenyataannya, pria dengan penyakit jantung yang mendasarinya dua kali lebih mungkin menderita disfungsi ereksi (DE).